天刚刚亮, 信老舀一勺膏兑水喝了, 忙活起来。
腊鱼得用树枝将整个鱼身撑开，然后挂在通风处阴干。
挂完腌制的鱼, 他炖上肉，再从田地里摘了菜回来。这时候, 大家都醒来了。
罕巴每天都外出打猎，一般早上出去, 要到天黑的时候才回来, 巫族部落紧迫的狩猎活动让罕巴也开始紧张起来, 情绪是很容易感染人的。
罕巴狩猎技巧高超，弄回来的猎物肯定是吃不完的, 许多福陆续腌制起来, 熏肉的灶每天都不停歇。
早上一起来, 就得弄肉, 素菜没有油水吃了不顶饿。罕巴要在外面一整天, 许多福怕他扛不住。
信老的觉轻，晚上睡得最早, 早上也起得最早, 他会先将菜全部切好, 给备上。许多福一早起来就可以直接做饭, 如果不是因为信老是地道的巫族男人, 相信他直接就把饭菜做好了, 给端上桌。
信老：“没有哪个巫天天给族人做饭的。”
然后信老自己上了, 发现做出来的东西连他自己都不想吃, 当然食物是不可能浪费掉的，最后还是进了大家的肚子。罕巴也被拎着试了，就比信老的水平高一点，连敖都没有被放过，这崽子弄出的基本是夹生，许多福还得回锅重来。
吃过三顿“口味各异”的菜之后，信老迅速妥协了。
唯一能让三个人做的就是白水炖煮，只要不糊锅，坏不到哪去。
可也不能天天吃白水炖煮，特别是尝过许多福用多种烹饪方式做的菜肴之后。
许多福今天要做的是番茄炒蛋、萝卜炖肉，这个菜她从来没有做过。肉信老已经炖了两个小时，再放萝卜就成。早上起来洗漱之后，许多福主厨，大家都来帮忙。
系统给的种子是白萝卜，种出来是一个一个长得整齐漂亮的圆萝卜，皮薄、鲜嫩，个头不小。炖萝卜的肉是罕巴昨天偶然猎到的一头食草兽，因为猎它胳膊还受了伤，他自己身上带着药，就自己在外面处理了。
这种食草兽膻味很重，罕巴扛着肉回来，那味道树上都能闻见，许多福一看这兽就问322：“这是羊”
322：【你可以把它当做是羊，反正肉和绵羊差不多。】
其实许多福也搞不清楚羊的具体种类，在真本世界没少吃羊肉，烤全羊、羊肉串、羊肉米粉，她都爱吃。每年的冬至要吃羊肉汤锅，可要她说这些肉都是哪种羊的肉她还真没关注过，其实是不是羊肉都不好说。
巫族还没给这种兽取名字，许多福就叫它“羊”了。
几个人都已经习惯了许多福见什么都要起个名字了，接受这个设定之后，大家觉得确实要方便多了。
这羊身上的毛很柔软，应该可以用来纺线，可现在哪有时间来做这个，许多福就只是把羊绒收集起来，万一以后用得上可以拿出来用。
这种食物是巫族人不大喜欢的，也是绝不会生吃的肉之一。这种肉不大适合腌制，昨天他们也没吃，许多福将大半肉弄下来打成肉糜，混合上呼噜兽的肉，调好味道之后进行烘烤，做成肉脯。
一是能保存得长久，二是因为这样做方便携带，罕巴在外饿了随时可以拿出来吃。
昨天罕巴回来，三个人赶他去休息，也不让信老熬夜，许多福忙活了好久才制成，这也是她今早晚起的原因。
剩下的肉许多福早就想好了，早上用来炖萝卜，羊肉有健脾温中，补肾壮阳，益气养血的功效。传言在冬至那天吃了羊肉的在冬天就不怕冷，当然这不可能，却也说明了它温补的功效。
因此，一早起来信老就将肉炖上了，否则早上吃不了，时间短了肉炖不烂。
番茄没有去皮，如果是在家里做饭，没有热水烫去番茄的皮，许爸爸一定会骂人的。
许多福将搅匀的蛋倒进锅中，煎蛋本来是极香的，番茄一入锅那飘出来的味道就更迷人了。敖在旁边走来走去，许多福往她嘴里塞了一个番茄，她下意识的咬破了番茄的外壁，“吸溜”一声，甜甜的瓤就划过口腔进入咽喉之中了。
那真是猪八戒吃人参果，还没尝见味。
这红红的果子是信老一早去田地里摘回来的，敖没吃过呀！没想到这么甜这么美，捧着大番茄去一旁坐着啃了，这时候番茄炒蛋也已经出锅了。
因为蛋的分量有限，分到的那点大家就是尝尝味道，甭说什么饱肚子了，不可能的。
这道菜是烹饪的入门级菜肴，可越是简单的越是难做好，许多福靠的就是食材好，还敢说一句味道做出来比许爸爸这三十几年的老厨子强。好吃是真好吃，只要是从半亩田里面长出来的，她吃啥都觉得是吃过最好吃食物。
药还是除外！</p>
许多福回神，看到了三个底子发亮的碗，看样子主人都不止添了一遍。